9个瑜伽动作,从脸瘦到脚踝!

avatar 2016-05-0822:30:35 评论 239 次浏览

9个瑜伽动作,从脸瘦到脚踝!上周晨跑一周,这周没跑,两肋就疼。

“好了,接下来九个瑜伽动作,每天做一次,每组保持在5-8个呼吸之内,让你从脸瘦到脚踝!(然后去装逼,嘿嘿...)”

阅读原文有大动图。
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