生活是由思想造成的,却是由行动决定的

生活是由思想造成的,却是由行动决定的
所属分类:有思想 最后更新:2015年10月25日

         生活的快乐与否,完全决定于个人对人、事、物的看法如何;因为,生活是由思想造成的。却是由行动决定的。生活是由思想造成的,却是由行动决定的

几年以前,我参加一个广播节目,他们要找出“你所学到的最重要一课是什么?” 这很简单,我所学到的最重要一课是:思想的重要性。

只要知道你在想些什么,就知道你是怎样的一个人,因为每个人的特性,都是由思想造成的。我们的命运,完全决定于我们的心理状态。爱默生说:“一个人就是他整天所想的那些……他怎可能是别种样子呢?

我现在很确切地知道,你我所必须面对的最大问题——事实上可以算是我们需要应付的惟一问题——就是如何选择正确的思想。如果我们能做到这一点,就可以解决所有的问题。曾经统治罗马帝国的伟大哲学家,马尔卡斯·阿理流士,把这些总结成一句话——决定你命运的一句话:“生活是由思想造成的”。

不错,如果我们想的都是快乐的念头,我们就能快乐;如果我们想的都是悲伤的事情,我们就会悲伤;如果我们想到一些可怕的情况,我们就会害怕;如果我们想的是不好的念头,我们恐怕就会担心了;如果我们想的尽是失败,我们就会失败;如果我们沉浸在自怜里,大家都会有意躲开我们。诺曼·文生·皮尔说,“你并不是你想想中的那样,而你确实你所想的。”

我这么说是不是暗示:对于所有的困难,我们都应该用习惯性的乐天态度去看呢?不是的,不幸得很,生命不会这么单纯;不过我却鼓励大家要趋向正面的态度,而不要采取反面的态度。换句话说,我们必须关切我们的问题,但是不能忧虑。关切和忧虑之间的分别是什么呢?让我再说明白一点。每一次我要通过交通拥挤的纽约市街时,我就会很注意我正在做的这件事——可是并不会忧虑。关心的意思就是要了解问题在哪里,然后很镇定地采取各种步骤加以解决,而忧虑却是发疯似地在打着小圈子。

我深信我们内心的平静,和我们由生活所得到的快乐,并不在于我们在哪里,我们有什么,或者我们是什么人,而只是在于我们的心境如何。外在的条件没有多大关系。

三百年前,密尔顿在瞎眼后,也发现了同样的真理:“思想的运用,和思想的本身,就能把地狱造成天堂,把天堂造成地狱。”

拿破仑和海化凯勒,就是密尔顿这句话的最好例证:拿破仑拥有一般人所追求的一切——荣耀、权力、财富——可他却对圣海莲娜说:“我这一生从来没有过一天快乐的日子。”而海伦凯勒——又瞎、又聋、又哑——却表示:“我发现生命是这样的美好。”

如果说半个世纪的生活,曾使我学到什么的话,就是:“除了你自己,没有别的可以带给你平静。”

蒙坦,这位伟大的法国哲学家,以下面的两句话来作他生活的座右铭:“一个人因发生的事情所受到的伤害,比不上因他对发生事情所拥有的意见来得深。”而我们对所发生的一切事物的意见,完全是看我们自己怎样来决定。

当你被各种烦恼困扰着,整个人精神不堪的时候,我是否应该大胆地告诉你,你可以凭自己的意志力,改变你的心境。不错,我应该这么做。而且,我还要告诉你如果做到这一点。这可能要花一点力气。可是秘诀却非常的简单。

威廉·詹姆斯告诉我们,我们不可能只凭“下定决心”就改变我们的情感——可是我们可以变化我们的动作,而当我们变化动作的时候,就会自然而然地改变了我们的感觉.

“于是,”他解释说,“如果你感到不快乐,那么惟一能找到快乐的方法,就是振作精神,使行动和言词好像已经感觉快乐的样子。”

这种简单的办法是不是有用呢?你不妨自己试一试。使你的脸上露出一个很开心的笑脸来,挺起脸膛好好地深吸一大口气,然后唱一小段歌,如果你不能唱,就吹口哨,若是你不会吹口哨,就哼一段歌。你就会很快地发现威廉·詹姆斯所说的是什么意思了——也就是说,当你的行为能够显出你快乐的时候,根本就不可能再忧虑和颓丧下去了。

让我问你一个问题:如果,让自己觉得开心、充满勇气而且健康的思想救了这个人的命,那么你我为什么还要为一些小小的不快和颓丧而难过呢?如果让自己开心就能够开始创造出快乐来,那又为什么让我们自己和我们身边的人不高兴而难过呢?

让我们用一个每天能产生快乐而富有建设性思想的计划,来为我们的快乐而奋斗吧。下面就是这个计划,名字叫做《只为今天》。我认为这种计划非常有效,所以复印了好几千份送给别人。这是三十六年前已故的西贝儿·派屈吉所写的。如果我们能够照着做,我们就能消除大部分的忧虑,而大量地增加“生活上的快乐”。

 1.只为今天,我要很快乐。假如林肯所说的“大部分的人只要下定决心都能很快乐”这句话是对的,那么快乐是来自内心,而不是存在于外在。

  2.只为今天,我要让自己适应一切,而不去试着调整一切来适应我的欲望。我要以这种态度接受我的家庭、我的事业和我的运气。

  3.只为今天,我要爱护我的身体。我要多加运动,善待照顾,善待珍惜;不损伤它、不忽视它;使它能成为我争取成功的好基础。

  4.只为今天,我要加强我的思想。我要学一些有用的东西,我决不做一个胡思乱想的人。我要看一些需要思考、更需要集中精神才能看的书。

  5.只为今天,我要用三件事来锻炼我的灵魂:我要为别人做一件好事,但不要让人家知道;我还要做两件我并不想做的事,而这就像威廉·詹姆斯所建议的,是为了锻炼。

  6.只为今天,我要做个讨人欢喜的人,外表要尽量修饰,衣着要尽量得体,说话低声,行动优雅,丝毫不在乎别人毁誉。对任何事都不挑毛病,也不干涉或教训别人。

  7.只为今天,我要试着只考虑怎么度过今天,而不把我一生的问题都在一次解决。因为,我虽能连续十二个钟做一件事,但若能我一辈子都这样做下去的话,就会吓坏了我。

  8.只为今天,我要为自己留下安静的半个钟点,轻松一番。在这半个钟里,我要想到神使我的生命中更充满希望。

  9.只为今天,我要心中毫无惧怕。

摘自《卡耐基成功之道全书》,戴尔·卡耐基著

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